桂花龙井茶的泡法和功效禁忌 龙井茶的正确泡法

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桂花龙井茶的泡法和功效禁忌 龙井茶的正确泡法

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桂花龙井茶是一种非常受欢迎的绿茶。它是将龙井茶叶与桂花一同加工而成的。在中国,其受到很高的赞誉,因为它不仅具有美味的香气和口感,而且还具有许多有益的营养成分,如茶多酚、氨基酸、维生素等。本文将探讨桂花龙井茶的泡法和功效禁忌。 一、桂花龙井茶的泡法 1、准备工作 先准备一壶开水,然后浸泡茶壶和杯子,使其温暖。取出用干净的茶匙取出10克绿茶叶,注意量的多少应当根据个人口味和器具大小调整。 2、第一泡 将龙井茶叶放入壶中,加入适量的温水。通常,第一杯茶只需要泡30秒钟。这种方法可以浸泡茶叶并排出多余的油脂。 3、第二泡 对于第二次冲泡,建议将茶水浸泡在壶中约40秒钟。如果喜欢淡味道的话,这个时间可以稍微缩短。此次冲泡可以带来茶叶更深层次的味道,并且茶汤颜色变得更深。 4、第三泡 第三泡要浸泡1-2分钟。喜欢浓烈口味的话,时间应该再延长一些。 5、继续冲泡 茶叶非常坚韧,所以可以在此基础上继续冲泡数次,此时时间可以适当延长。 二、桂花龙井茶的功效禁忌 1、功效 桂花龙井茶具有以下好处: ⑴具有清热解毒作用。 ⑵去除体内油脂,减少肥胖。 ⑶提高血管弹性。 ⑷防辐射和预防心血管疾病。 ⑸有强力抗氧化作用,可以消除自由基对人体的危害。 2、禁忌 桂花龙井茶并无重大禁忌要求,但有些人会在喝茶时出现身体不适,这种情况称为“茶醉”。产生这种现象的一个原因是因为饮用了过量的茶水,另一个原因是因为停用茶。一旦发生“茶醉”,可以用平时饮用的方法稍微缓解。 总之,桂花龙井茶具有不同的饮用方法和功效禁忌。如果掌握了正确的泡茶方法,并注意体内的健康状况,喝龙井茶的每一口都将成为一次美妙而享受的体验。

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